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起業関連本・自己啓発本など36冊を買取。

新しい年まであと10日となりました。明日からの最後の三連休が明ければ実働3日か4日でお休みという方も多いのではないでしょうか♪( ´▽`)毎年言っておりますが、一年の早い事…言い続けてかれこれ5、6年経っているような…笑。大人が子供より時間が経つのを早く感じるのは訳があるというのは、確かNHKでチコちゃん(永遠の5歳)が説明をしていたはず、しかし内容を…覚えていない!

その時はなるほどね!なんて思っていたはずなのに…ボーッと生きています。(チコちゃんが紅白に出演という話も小耳に挟みましたが、どうなんでしょう?どのような形で出演するかが楽しみでもあります)

 

ボーッと生きてはおりますが年末年始本はしっかり机の上に積んであり、ボチボチと読み出しております。「実歴阿呆列車先生(中公文庫)」平山三郎著はすでに半分ほど読んでしまい…鉄道大好きの内田百間先生と共に旅をしたヒマラヤ山系こと、国鉄の平山氏が書いたもの。これは「阿呆列車」シリーズと併せての読書をオススメ!列車の中で読んでも良し、寝転がって読んでも良し、オススメの鉄道本です。

 

さて先日の買取から1冊、「1日10秒マインドフルネス」藤井英雄著(精神科医 瞑想歴40年)最近よく眼にする「マインドフルネス」実際どんな事をするのかというと…意識した瞑想のようなもの、毎日継続させる為には1日たった10秒、怒りも不安も何か感情が自動操縦になっているからとの事らしいのですが、それを10秒で簡単リセット。

面白そうなのでしばらく続けてみようかなと思う年末なのでした。

 

 

 

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